S obzirom da ako smo pogođeni stresom teško možemo da se bilo čime, pa i sobom bavimo na kvalitetan način, ovaj program pomaže da steknemo...
Mindfulness
Puštanje je reč, pojam koji predstavlja samu suštinu svesne pažnje. I pojam koji smo često objašnjavali i na njega se iznova vraćali...
Mindfulness je celo jedno područje uma, jedno unutrašnje stanje koje učimo, tražimo i sagledavamo posmatrajući um iz mnogo različitih perspektiva.